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关爱职工健康 做好“娘家人”——青奥公司开展健康知识讲座

2021-03-30 3 122
为进一步提高公司全体职工健康意识,普及健康知识,引导广大职工树立科学健康的生活理念。2021年3月29日上午,青奥公司工会邀请南京职工安全健康宣教中心专家作“关爱职工健康 做好娘家人”为主题的健康知识讲座,公司全体职工参加讲座。      专家围绕现代公司员工日常养生保健、常见职业病预防、重大疾病的预防和调理、心理健康等四个方面做了详细的讲解,建议职工在不同年龄段和日常生活中注意疾病预防、关注身体变化信号、养成定期体检习惯,同时,鼓励广大职工加强体育锻炼,合理规划作息时间,注重科学饮食原则,保持乐观向上的心态,积极面对工作和生活。
讲座以理论和案例结合的方式进行,指导广大职工加强自我保健。现场气氛活跃,热烈,积极踊跃的参与和分享不仅增强了企业职工自我保健意识,而且也拉近了心与心的距离。在轻松愉悦的氛围中让大家既学到了很多新的知识,又学会了一些简单的健身保养的方式方法。
      本次讲座对职工日常养生进行了指导,同时对引导职工树立阳光心态,加强日常保健,促进身心健康发展具有重要意义。希望广大职工在工作和生活中,能够更好的调节自身健康,真正做到工作、生活双和谐。
讲座结束后大家纷纷表示此次讲座收获很大,将继续深入做好本职各项工作,增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,强健的体魄、健康的心理、以充沛饱满的精力投入到的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活,为青奥公司高质量发展添砖加瓦。

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